Sok sokowi nie równy

Sok sokowi nie równy

Karton piękny wymalowanymi owocami a także obiecującą nazwą nie oznacza w ogóle, że w środku okazuje się sok. Wytwórcy, którzy zachwalają własne produkty jako „ekologiczne”, zazwyczaj dod ...

Czytaj dalej
Czy warto jeść kurki?

Czy warto jeść kurki?

Kurka, co to oznacza pieprznik jadalny, to gatunek grzybów, który pojawia się w naszych lasach już w czerwcu. Do walorów kurek zalicza się włączyć żywą barwę, dzięki której łatwo je odnaleźć w ...

Czytaj dalej
Rzeżucha najskuteczniejszym suplementem diety

Rzeżucha najskuteczniejszym suplementem diety

Wiosną rzeżucha ma z całą pewnością własne pięć minut, lecz obecnie postaramy się przekonać was, że dobrze dodawać ją do pokarmów przez cały rok. Powinny to wykonywać szczególnie osoby palące papierosy. Rze ...

Czytaj dalej
Właściwości fasolki szparagowej

Właściwości fasolki szparagowej

Fasolka szparagowa posiada dużo składników odżywczych. Można w niej odnaleźć między innymi białko, potas, magnez, fosfor, cynk. Okazuje się również kopalnią licznych witamin: A, C, E, K i B6. Dużo ludzi si ...

Czytaj dalej
Orzeźwiający napój z chilli – nowy sposób na wakacyjne odchudzanie

Orzeźwiający napój z chilli – nowy sposób na wakacyjne odchudzanie

Lato to czas, w którym chcemy wyglądać zdrowo i kwitnąco. Nic dziwnego! Nieubłaganie zbliża się urlop a na plaży przyjdzie nam skonfrontować się z całą masą półnagich wczasowiczów. Co zrobić, by konf ...

Czytaj dalej
Ocet balsamiczny na odchudzanie? Tak!

Ocet balsamiczny na odchudzanie? Tak!

Ocet to nie tylko świetny dodatek do wielu wyśmienitych potraw, ale i skuteczny spalacz tłuszczu. Na odchudzanie najlepszy jest ocet balsamiczny dodawany w niewielkich ilościach do potraw. To również niezastąpiony ...

Czytaj dalej
Próbujesz schudnąć i... nic? To przez głodówki i efekt jojo

Próbujesz schudnąć i... nic? To przez głodówki i efekt jojo

"Mam olbrzymi problem, przez który wpadam w kompleksy… próbuję schudnąć na głodówce, ale mam wrażenie, że którejkolwiek bym diety nie spróbowała to żadna z nich nie przynosi ...

Czytaj dalej
Dobra dieta odchudzająca – poznaj zalety diety śródziemnomorskiej

Dobra dieta odchudzająca – poznaj zalety diety śródziemnomorskiej

Jadłospis prosto z basenu Morza Śródziemnego jest uważany za jeden z najzdrowszych na świecie. Dietą śródziemnomorską zachwycają się osoby, która pragną zrzucić nadprogramowe kilogramy, a jednocześni ...

Czytaj dalej
Catch Me, Patch Me - gdzie kupić, by nie przepłacać?

Catch Me, Patch Me - gdzie kupić, by nie przepłacać?

Proces utraty wagi to trudne zadanie, dlatego nie powinien dziwić fakt, że potrzebujemy pomocy w postaci suplementów. Odchudzanie wsparte preparatami jest zdecydowanie łatwiejsze i nie narzuca na nas konieczności ...

Czytaj dalej
Syrop glukozowo-fruktozowy – dlaczego należy go unikać?

Syrop glukozowo-fruktozowy – dlaczego należy go unikać?

Syrop glukozowo-fruktozowy to bez wątpienia najgorszy składnik XXI wieku, choć nie wszyscy zdajemy sobie z tego sprawę. Kusi nas bowiem swoją słodyczą i – rzekomo – niską kalorycznością, ale tak naprawdę jest ...

Czytaj dalej
Właściwości herbaty - co kryje w sobie Camellia sinensis?

Właściwości herbaty - co kryje w sobie Camellia sinensis?

Herbata – napój towarzyszący nam od dawna. Pijemy ją zarówno do posiłków, jak i solo – dla przyjemności, unikalnego smaku albo zdrowia. Tak jak wszystko, posiada i zalety, i wady, a w nad ...

Czytaj dalej
Jak zmniejszyć wagę racjonalnie, bezpiecznie i zdrowo

Jak zmniejszyć wagę racjonalnie, bezpiecznie i zdrowo

Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak ruch wpływa na nasze ciało i w jaki sposób dobrać go do naszego trybu życia i diety? Jak zmniejszyć wagę w sposób racjonalny i świadomy a przy tym ustrzec się prz ...

Czytaj dalej
Czosnek naturalny antybiotyk

Czosnek naturalny antybiotyk

Cechy zdrowotne i walory smakowe czosnku są doceniane od 1000 lat. To świetny lek na grypę, który umacnia czysty system immunologiczny organizmu. Czosnek trzeba używać jako dodatek do pokarmów lub zażywać w ...

Czytaj dalej
Owoce odkwaszające organizm

Owoce odkwaszające organizm

Zakwaszenie żołądka to bardzo często pojawiający się problem. W trakcie odkwaszania organizmu duże znaczenie przejawia modyfikacja nawyków związanych z jedzeniem oraz uwzględnienie w menu elementów działają ...

Czytaj dalej
Przegląd diet odchudzających

Przegląd diet odchudzających

Przed Tobą ważne wydarzenie – firmowa impreza, ślub przyjaciółki, a w międzyczasie kolejne spotkanie rodzinne, na którym chcesz się dobrze zaprezentować. Szukasz diet szybkich i skutecznych, dlatego z ...

Czytaj dalej