Właściwości fasolki szparagowej

Właściwości fasolki szparagowej

Fasolka szparagowa posiada dużo składników odżywczych. Można w niej odnaleźć między innymi białko, potas, magnez, fosfor, cynk. Okazuje się również kopalnią licznych witamin: A, C, E, K i B6. Dużo ludzi si ...

Czytaj dalej
Właściwości Shilajit - naprawdę Cię zaskoczą!

Właściwości Shilajit - naprawdę Cię zaskoczą!

Jest bogactwem kwasu fulwowego – naturalnego związku obecnego w pełnowartościowej glebowej próchnicy. Polepsza on ruchy jelit i korzystnie rzutuje na kondycję cery. Dzięki swoim cechom blokuje również ...

Czytaj dalej
Przepisy na domowe kosmetyki

Przepisy na domowe kosmetyki

Pielęgnacja pasm roślinnymi wyciągami ma dużo zalet. W pierwszej kolejności, należy szczególnie mało drogich. Po drugie, w całości pozbawiona dodatków sztucznych. Do przyrządzenia wzmacniających maseczek, o ...

Czytaj dalej
Dieta na zdrowe włosy

Dieta na zdrowe włosy

Systematyczna pielęgnacja kosmyków może wywierać wartościowy wpływ na ich kondycję i wygląd. Opłaca się mimo wszystko nie zapominać o tym, że ich wygląd jest zależny nie jedynie od aplikowanych na ich wierzchnią w ...

Czytaj dalej
Jak wykonać własny szampon do włosów?

Jak wykonać własny szampon do włosów?

Która z nas nie lubi wylegiwać się przez wiele godzin na słońcu, tuż nad brzegiem pięknego, szumiącego morza. Na nieszczęście, w czasie gdy my czerpiemy radość oraz benefity ze słonecznych letnich miesięcy, nasze ...

Czytaj dalej
Ile kalorii spalamy podczas biegania, jazdy rowerem i mycia szyb?

Ile kalorii spalamy podczas biegania, jazdy rowerem i mycia szyb?

Ile kcal spalamy w czasie różnorodnych czynności? Nawet 1000 - tyle zgubimy w trakcie godzinnego wchodzenia po schodach. Tak intensywny wysiłek wystarczy, by zgubić 50 procent dziennego zapotrzebowania energetyczn ...

Czytaj dalej
Orzeźwiający napój z chilli – nowy sposób na wakacyjne odchudzanie

Orzeźwiający napój z chilli – nowy sposób na wakacyjne odchudzanie

Lato to czas, w którym chcemy wyglądać zdrowo i kwitnąco. Nic dziwnego! Nieubłaganie zbliża się urlop a na plaży przyjdzie nam skonfrontować się z całą masą półnagich wczasowiczów. Co zrobić, by konf ...

Czytaj dalej
Najskuteczniejsze tabletki odchudzające dla Ciebie… czyli które?

Najskuteczniejsze tabletki odchudzające dla Ciebie… czyli które?

Tabletki odchudzające jak najbardziej mogą pomóc Ci schudnąć, ale tylko wtedy jeśli przestrzegasz odpowiedniej diety oraz uprawiasz jakiś, jakikolwiek sport. Zostały one bowiem stworzone po to, aby zwiększyć skute ...

Czytaj dalej