Sok sokowi nie równy

Sok sokowi nie równy

Karton piękny wymalowanymi owocami a także obiecującą nazwą nie oznacza w ogóle, że w środku okazuje się sok. Wytwórcy, którzy zachwalają własne produkty jako „ekologiczne”, zazwyczaj dod ...

Czytaj dalej
Jak zgubić oponkę na brzuchu?

Jak zgubić oponkę na brzuchu?

Jak błyskawicznie stracić oponki? Obecnie podam wam 5 super opcji, które pozwolą wam błyskawicznie stracić tzw. boczki. Boczki to coś co stałe mnie wkurzało. Niby chudnę, ale te fałdy po bokach...! nie d ...

Czytaj dalej
Ile kalorii spalamy podczas biegania, jazdy rowerem i mycia szyb?

Ile kalorii spalamy podczas biegania, jazdy rowerem i mycia szyb?

Ile kcal spalamy w czasie różnorodnych czynności? Nawet 1000 - tyle zgubimy w trakcie godzinnego wchodzenia po schodach. Tak intensywny wysiłek wystarczy, by zgubić 50 procent dziennego zapotrzebowania energetyczn ...

Czytaj dalej
Orzeźwiający napój z chilli – nowy sposób na wakacyjne odchudzanie

Orzeźwiający napój z chilli – nowy sposób na wakacyjne odchudzanie

Lato to czas, w którym chcemy wyglądać zdrowo i kwitnąco. Nic dziwnego! Nieubłaganie zbliża się urlop a na plaży przyjdzie nam skonfrontować się z całą masą półnagich wczasowiczów. Co zrobić, by konf ...

Czytaj dalej